pannben

Idag hoppade jag konditionen till förmån för cirkelfys på fria ytan på bv. Riktigt bra idag! De hade "Biggest loser-repen" med, tamefan, det ser så lätt ut men är så mycket jobbigare och drygare än man tror! Likaså när man ska hoppa upp på pallarna, jag hoppade upp på stora och när man ska vidare så har man jagat upp pulsen så den håller på att springa sin väg. Lite kul det där att vissa övningar kickar upp den utav satan :) Mycket armar va det och skönt tycker jag för mina ben mår inte så bra haha. Speciellt inte mina vader nu. Båda varven när jag skulle upp och klättra på stegen så krampade ena vaden ihop sig precis när jag skulle lämna plattan. Oskönt för vadera men kul med lite styrka igen! Jobbigt värre :P