Lite mer än tänkt :P
Dagen blev inte riktigt som jag tänkt mig, och det slutade med dubbelpass!!! Jag hade funderingar på att gå på IW eller ev på Spinning, men hade egentligen tänkt ta mig ut och springa idag. Två av mina killkompisar brukar springa och jag ville hänga på dem... men de brukar ta sig ut så jag inte hinner med, då jag inte hunnit sluta jobba än. Hur som helst så hade jag bokat mig på IW och precis när jag tänkte boka av mig så strulade det till sig på jobbet och jag inte hann boka av, så det var bara att ta sig direkt efter jobbet och dit!:P Lite snärjigt blev det eftersom det startar en halvtimme efter jag slutar! Det var som sagt ett härligt pass och kändes gött i kroppen, och även att jag varit på två spinningpass och ett HIT-pass tidigare i veckan.
När jag precis va klar fick jag mess av Calle att de skulle till björnön och frågade om jag skulle med, så jag tänkte i 5 minuter, sen sa jag OK! Jag cyklade hem från gymmet (aj i benen), bytte till torra kläder, tryckte lite kvarg och bär och blev upphämtad. Sprang 5km på 30,29 (en timma efter 60 min IW). Inte så bra tycker ni kanske, men då vill jag bara säga att jag inte har sprungit direkt på nåt år + att jag va lite småtrött efter IW:n ch allt annat! Backarna höll på att ta död på mig som vanligt. I sista backan så räckte pannbenet inte till =( för jag hade nog redan ställt in mig på att jag inte skulle orka hela innan jag började, så klart att det inte gick då. Jag är iallafall stolt! =) Måste dock erkänna att jag är rätt trött i kroppen nu. Sitter och myser i soffan men känner hur det liksom ömmar i benen trots att jag inte ens rör dem haha! Känns även i magen och ryggen!
I morgon bitti är det ett extrainsatt cirkelfys-pass som jag jättegärna vill gå på. 100 pers och Ledarmix. Brukar vara riktigt kul!!! Med det är fullbokat så jag får se imorn om det släpps någon som jag kan norpa, annars blir det nog träningfri dag för mig, för det känns som en bra idé också :)
När jag precis va klar fick jag mess av Calle att de skulle till björnön och frågade om jag skulle med, så jag tänkte i 5 minuter, sen sa jag OK! Jag cyklade hem från gymmet (aj i benen), bytte till torra kläder, tryckte lite kvarg och bär och blev upphämtad. Sprang 5km på 30,29 (en timma efter 60 min IW). Inte så bra tycker ni kanske, men då vill jag bara säga att jag inte har sprungit direkt på nåt år + att jag va lite småtrött efter IW:n ch allt annat! Backarna höll på att ta död på mig som vanligt. I sista backan så räckte pannbenet inte till =( för jag hade nog redan ställt in mig på att jag inte skulle orka hela innan jag började, så klart att det inte gick då. Jag är iallafall stolt! =) Måste dock erkänna att jag är rätt trött i kroppen nu. Sitter och myser i soffan men känner hur det liksom ömmar i benen trots att jag inte ens rör dem haha! Känns även i magen och ryggen!
I morgon bitti är det ett extrainsatt cirkelfys-pass som jag jättegärna vill gå på. 100 pers och Ledarmix. Brukar vara riktigt kul!!! Med det är fullbokat så jag får se imorn om det släpps någon som jag kan norpa, annars blir det nog träningfri dag för mig, för det känns som en bra idé också :)
Kommentarer
Trackback
